Vad är coachning?

_coach

Coachning – eller coaching? Redan där börjar diskussionen.
Jag använder det svenska ordet och föredrar coachning.
Nog om det.

Titeln coach har vattnats ur och du kanske är en av dem som inte kände att du fick ut det du ville av mötet med din coach?

Jag vill be om ursäkt – å coachens vägnar. Eller var det du som inte var helt mottaglig vid just den perioden ni sågs?
Att möta en coach ställer krav – det är ingen magiker du möter, utan en person som ställer frågor. Kanske även en del påståenden du inte riktigt gillar.
Vill inte du ställa upp fullt ut, drar det ut på tiden för coachen att nå fram till dig. Ibland kanske det blir tvärstopp (då kan du byta coach, glöm aldrig det).

Förväxla inte detta med att du ska vända ut och in på dig själv. Den du möter är van att tala med olika människor och ingen är den andre lik.
Just detta är magin mellan människor – den oerhört starka mångfalden som ställer krav på att vi ska förstå varandra.

Det kanske är ett coachämne du vill ha hjälp med; relationer med omvärlden. Eller någon närstående – kanske med dig själv?

Ämnet du väljer spelar ingen roll. Ni bestämmer redan under första mötet vad du vill ha för mål. Det är dit du strävar. Steget kan vara stort och svårt, eller litet men krävande. Det som är lätt för dig, kan vara svårt för en annan person.
Det är här en coach kan komma in och lyfta upp till en objektiv nivå.

Varför jag tycker om att agera coach?

Människor får ett speciellt glitter i ögonen när de tar sig själva på riktigt allvar. De ger sig tid, tar in nya tankar och upptäcker hur mycket de har inom sig.

Det kallar jag livskvalitet och ökar min tilltro på en bättre värld.

Den som använder sin fulla potential, stärker sig själv och glitter faller även på oss andra.

Du är alltid välkommen att kommentera, fråga eller helt enkelt skriva en rad till mig.
Svar får du garanterat.

Tilläggas ska att jag främst coachar skribenter (nybörjare eller skrivvana). Då någon skriver, knackar alltid livet på i olika skepnader och coachningen involverar hela personen.

Jag har tystnadsplikt.

© May-Louise Andersson
http://www.skrivenergi.se

Äger du ingen spade?

_coachning_skrivpedogog_Spade_Gunnar_Carl_Nilsson

Normalt sett har du ingen spade hemma om du bor i lägenhet. *
Bor du i hus ökar chansen.
Är du trädgårdsintresserad? Bingo! Då äger du säkert två spadar. Minst.

Behövs det en spade för att gräva där du står?

Kanske inte – det räcker att du tänker till en stund.
Skriv sedan.

”Gräv där du står” – mycket användbart när du vill skriva om något trovärdigt.
Det du upplevt – eller upplever just nu, det kan du förmedla bäst.

G R Ä V!

Jordkakorna spaltar du ner och sedan bearbetar vi den bördiga jorden tillsammans.
Den kanske gör sig bra mellan ett par bokpärmar? 🙂

Du vet säkert om att jag gärna coachar dig – ok, tänkte väl det.
Hör av dig.

http://www.skrivenergi.se

Foto: Hälleforsnäs, Spade av Gunnar Carl Nilsson (från Wikipedia)

* Det finns alltid undantag – och du kanske gillar att plantera i gigantiska krukor på din balkong.  Då behövs en rejäl spade. 😉

Hur viktig är du?

3 maj 2015

Många händelser i livet formar en människa.

Vad är då viktigast; människan – eller orden?

Lätt säger du, klart det är människan!

Är du helt säker på att du har rätt?

Jag anser att …

utan orden hade människan varit fattig. De behöver komma ut (verbalt) och komma ner (skrivas). En kombination av dem fungerar utmärkt!

Mitt svar blir därför: bägge är viktiga och detta är anledningen till att jag brinner för att förena dem.
Det gör jag genom skrivkurser, coachning, medmänsklighet, positiva tankar i allmänhet och en stark drivkraft i förvissningen om att alla kan skriva!

Det är inte svårare än så.

Överdriv inte ordet viktig – livsnödvändig passar bättre i detta sammanhanget.

En nödvändighet i mitt liv – att skapa ett företag, Skrivenergi, för att sprida ordens viktighet. 🙂

Foto: May-Louise Andersson – Malmö 2015-05-03

Vem ska du lita på?

17883_772148366171565_6772508231094474719_n

Jag har svindel. Stark sådan. Även att se andra närma sig stup, båtrelingar m.m. får mina ben att börja svaja.

Under mina år på Rhodos som reseledare, brukade jag berätta för turisterna vad de skulle få se om de kikade ut över den relativt låga muren uppe på Lindos.
Stupet och vad som fanns längst ner.
Själv stod jag på flera meters avstånd.

Däremot har jag hoppat fallskärm. På 3000 meters höjd fick jag en stark känsla av overklighet. Ingen svindel i sikte! Däremot ett rejält vinddrag! Det fladdrade på bra i kinderna.
När sedan fallskärmen vecklat ut sig (tack!), var tystnaden rent magisk.

Hm, det var inte här jag skulle utveckla ämnet…låt mig fortsätta…

Att lita på andra – som på fotot, är att våga lita på sig själv.
Oavsett hur många vänner du har – och deras villighet att fånga dig om du faller,
är det du själv som är grundbulten.

Står du stadigt i livet?

Det är en sak du kan få reda på under någon av mina kommande skrivkurser.

 

Foto: Lånat från Twitter/Old Pics Archive

 

Utbrändhet kan visa en guldväg. #blogg100

Skrivpedagog, coach, internationell koordinator – stämmer. Jag sysslar med allt detta just nu, samtidigt. Allt harmoniserar med varandra men jag kan förstå om någon kan uppfatta mig som velig.

Är jag absolut inte! 🙂

Jag har förmånen att just nu jobba med allsidiga projekt. Det ger mig ofantligt mycket energi.
Jag gick in i den berömda väggen för en del år sedan. Med en krasch.
Jag kan nu skilja på energiprojekt och de som tillhör motsatta sidan.Min utbrändhet gav mig helt enkelt oerhört många värdefulla insikter.

Att sedan bli coach och förstå andra ännu bättre, gör att min bakgrund är något att luta sig emot.Erfarenheten gör att jag kan stötta den som har det tungt och behöver lite nya energipuffar. Du har all kunskap inom dig. Jag hjälper dig ta fram dina svar.
Inom vad? Åh, du bestämmer!

Vill du förändra något i livet – eller förstärka något bra?
Eliminera något du inte uppskattar? Det sista lät lite maffia-aktigt …inte mitt område. 🙂

Du väljer vad du vill prata om under våra samtal – från gång till gång om du känner för det.
Flexibilitet är viktigt – i livet kan allt hända. Då behöver du inte vara upplåst av ett område du vill coachas i. Du kan byta allt eftersom. Beslutet är alltid ditt.

Se mig som ett bokstöd – oavsett storleken, jag lyssnar och stöttar dig.
Välkommen att höra av dig för ett förutsättningslöst samtal.

Var sitter magin? #blogg100

Bild

Igår var det dags igen. Jag är en person som tycker om att vara i tid. God sådan – ja, den blir det automatiskt p.g.a. möjligheten det ger mig. Att vara ute i god tid gör att jag hinner njuta av stunden, ibland möta människor på ett lugnare plan än när allt sätter igång för dagen.

Jag gick in i byggnaden och möttes som vanligt av mängder av levande ljus. I entrén, på bord och på toaletten.  Det ger en varm känsla och känns välkomnande. Hemkänsla med finess. Det där lilla extra. Ett ljus oavsett solsken eller ej ute.

I lokalen där jag skulle vara fanns som vanligt fräscht vatten med citronskivor i, nötter, frukt och de alltid oumbärliga servetterna. Ok, erkänner, jag är en av dem som råkat välta ut ett glas med vatten… 🙂

Ok, var höll jag hus? Var tankande jag min energi, mötte en ny grupp spännande (och slående generösa) personer och fick en eftermiddagsdrink (ja, det är champagneglas!) med mango i?

CoachCompanion.

Jag har hittat min plats – och människor som vill samma sak som jag. Tala om energi!
Vi vill hjälpa människor att förstå vilka fantastiska möjligheter de har – givetvis även vi som vidareutbildar oss inom coachyrket. Det finns många bubblande tankar som dyker upp under coachsamtal när vi minst anar det. För mig är varje gång som magi. Även om det inte finns något trollspö. Det är personen som är magisk och har allt inom sig. Fantastiskt!

Och du, coaching är en resa från NU och framåt. Ingen terapi, ingen tipslåda…

Ok, en varning – risken är att livet aldrig blir sig likt igen. Det kan hända vad som helst – men du, det blir aldrig SÄMRE! Risken är att du byter arbete, flyttar – eller helt enkelt inser att du är precis där du vill vara. Och det gör att du riktar din energi mot andra saker. Vilka? Hör av dig framöver för att coachas, så förstår du sedan vad jag menar. 🙂

Idag börjar jag en ny mental resa – ny arbetsplats.
Jag är sannerligen förändrad sedan jag började coachas och ja…som vanligt kommer jag att vara där i GOD tid! 🙂

Foto: May-Louise Andersson

Nytt arbete utan att välja bort annat. #blogg100

DSC00549 Min nya arbetsplats genom ett påskfönster…

Kursen till skrivpedagog var speciell för mig. Den öppnade upp mitt sinne om jag ska vara ärlig. Vilket jag alltid är. Att få gräva mig ner i texter, läsa massor och skriva däremellan passade mig perfekt. Tid för eftertanke och framför allt en förståelse för vad jag vill syssla med.
Och nu är jag helt uppslukad av coachspåret! Skriver, coachar, reflekterar, inspirerar, öppnar upp och förundras över hur mycket som händer med de klienter jag har under samtalen. De smittar mig och det är inspirerande till max.

Ska jag välja? Hålla skrivkurser där jag agerar skrivlärare – ska jag välja att vara coach istället – ska jag nöja mig med att inspirera de jag möter?

Nej, givetvis inte! Jag väljer ALLT!

Därför; just nu är det mest inriktning på coachdelen (via CoachCompanion) och även ett nytt arbete som jag börjar nästa vecka. I ett hus från 1810. Interiören gör mig redan lycklig!

Mina skrivkurser kommer då jag startat mitt företag; min nya anställning fördröjer detta en aning.

Men du, vi håller kontakten!
Jag bloggar varje dag och är aldrig längre bort än ett mail. Svarar alltid.
skrivpedagog@gmail.com

PS Om jag sökte jobbet? Nej, jag blev erbjuden det – allt händer sedan jag började coachkursen. Låter nästan religiöst, men det är fakta. Jag är ett levande exempel på att något händer i den närmaste tillvaron när duktiga coacher får visa vad de kan.

Foto: May-Louise Andersson