#stegräknare är överflödiga

IMG_6248

Gå din egen väg och färden börjar med en penna. Tro mig, jag har testat själv.

Slösar du bort tid på program där du ska lockas in som åskådare till kändisars liv? Wahlgrens, hemmafruar både här och där (aldrig med normalekonomi), Parneviks m.fl. Eller alla program där någon ska vara B Ä S T? (Sjunga, laga mat, dansa, renovera m.m).

Tycker du det är svårt att slappna av? Gör något av följande:
Stäng TV:n.
Sätt telefonen på ljudlös.
Lyssna på musik.
Läs en bok.
Eller ta dig an mitt tips nedan . . .

Mitt bästa tips är att skriva något till dig själv. Ett brev där du plitar ner de drömmar och framtidsplaner du har. Spåna fritt! Glöm tankar på vad som är rimligt idag. Vad vet du om morgondagen? Nej, just det. Dröm dig bort i brevet. Klistra igen ditt ark  (går bra även utan kuvert) och lägg undan det. Och ja, det går bra att skriva 455643 sidor.  Här finns inga restriktioner på antal framtidsmål och du behöver inte heller vara bäst!
Spara ditt brev minst ett år, gärna flera.
Skriv med penna, inte på datorn – din hands rörelser är i symbios med hjärnan på ett annat sätt om du väljer bort tangentbordet när du gör en övning som denna.

Den dag du öppnar det ska du inte bli förvånad om några drömmar slagit in.

Drömmar är till för att nås.

Sträck dig efter dina och du startar genom att leta rätt på en penna!

Tyckte jag hörde dig fråga vad du gör om du i morgon eller om nån vecka upptäcker att du kommer på nya drömmar.
Då skriver du nya brev. Här finns ingen begränsning.

Tipset att skriva ner dina drömmar har jag skrivit om tidigare här i bloggen.
Tål att repeteras.

Foto: Karlskrona

Annonser

Färger utan krav

IMG_6432

Detta är en del av mitt ullgarn.
Jag är inte bra på att sticka eller virka. Jag gör det ändå.

Ofta räcker det att jag fäster blicken på alla färger, drar fingrarna genom mina sträva nystan och sedan ler stort. Tankar på min energi.

Skriva eller att pyssla med något annat kreativt är inga måsten för mig.

Leta efter stunder, färger, människor, miljöer, T A N K A R som kan ge dig energitillskott.
Viktigt att spara dessa.

Energi i livet vet bara en person vad det står för.
Och det är du.
Lita på dig själv.

 

Sirapshjärna och trassel

Höstförkylningen ger mig tid att återhämta mig.
Under de korta stunder jag är uppe, ser jag ljungen röra sig på balkongen. Blåsten är alltid närvarande i stan. Den ger en rörelse och påverkar alla mina sinnen på ett påtagligt sätt. Rejält kallt ibland (ofta) men det gäller att ha bra kläder. Mest berörs jag i mitt inre. Vindarna smyger sig in i mitt väsen och blandar upp tankarna. Ibland kan jag känna hur de tränger djupt ner på vindlande hjärntrådar, rufsar till de trådar som trasslat in sig i varandra och jag ser saker klarare.

Å andra sidan kan det vara min fantasi.
Febertoppar är inte att leka med och de skapar världar där allt är möjligt att förändra.

Fast, det är det kanske?
Vad ska du förändra nu när du har chansen?
Även utan febertoppar.

30 år senare, #skrivövning #reseledare

1986

Tänk om jag kunnat se in i framtiden då jag satt på Spieskontoret på Rhodos och var kassaansvarig. Med pennan i högsta hugg, inget internet och själva tanken på all teknik som vi har nu, skulle fått mig att tvivla på det sannolika i att såna fantastiska apparater skulle finnas framöver.

Stelbent? Tja, eller bara allmänt realistisk med erfarenhet att skriva på en ordinär skrivmaskin som 16-åring. Med TRE kopior och karbonpapper emellan. Tipp-Ex? Fanns inte. Radering fick helt enkelt inte ske utan det minsta fel jag gjorde, tvingade mig att börja om från början. Jag minns att jag skämdes och smugglade ut mina felskrivna dokument i väskan och slängde dem hemma. Bra läxa? På sätt och vis, men det gav mig många ledsna stunder också. Att säga det till någon som idag växer upp med datorer, automatiska rättningsprogram, i princip alltid uppkopplade – det är inte lätt att nå fram.

Vi människor mår bra av att bromsa ner. Koppla av har fått en annan innebörd: koppla NER och koppla UR.

Sedan behöver vi inte gå tillbaka till tiden före datorer, åh nej!

Tack vare min erfarenhet uppskattar jag snabbheten tangentbordet ger mig, friheten att stapla om i en text lite hur som helst och bäst är nog att jag snabbt kan byta ut vissa ord.

Testa det förresten!

Använd någon text du har och byt ut ordet – vilket ska du välja? Hm, varför inte ordet OCH?

Sök och ersätt med ordet ? – här får du använda din egen fantasi.

Det blir fantastiska texter och visar att du är en kreativ person. Det är inte svårare.

(var tvungen att testa och bytte ut orden OCH, JAG, MIG till MEN, HERR BANAN, FRU CITRON)

Sedan ska du givetvis lägga till en massa småord här och där.

SÄTT IGÅNG!

Mycket nöje.

 

Utsikt ger insikt

image_1En liten hund och trots sitt format, en själ som vet hur varje ögonblick fångas och därför fångar varje chans till att göra något bra av stunden.

Solglimtar oavsett årstid.
En doft av mat.
Spring i benen en dag när marken ligger täckt av frost.
Klappad av någon främling.
Tilltalad av glada röster.

Hon lär mig.
Främst att fånga stunden (fånga dagar tar på krafterna).

Glada röster är något speciellt för mig och där har vi en gemensam nämnare.
Fast jag slänger mig inte ner på rygg och visar upp magen förstås.
Eller gör jag det kanske ändå, lite mentalt?
I så fall står jag för det. Vänliga, glada människor är en last jag har. 🙂

Fel sorts val

Helium är den där gasen som gör att du talar som en tecknad figur. Det är den känslan jag oftast har inom mig. Jag dämpar ner negativa tendenser i den mån det går (och det går oftare än vad jag visste tidigare i livet – prova själv att vara skattletare efter positiva vibbar får du se: den skattjakten bör du vinna varje dag för att vara en värdig letare 😉 tycker jag), men visst händer det.

Luften går ur mig. Till exempel just nu.
Har tydligen valt fel sorts energigas idag. Heliumstarten i morse har flaxat iväg och nu sitter jag här med blytyngder i hjärtat. Ibland blir allt för mycket.

Då… skriver jag listor. Klart att skrivandet kommer in här, det visste du väl nästan vid det här laget, eller hur? Tänkte väl det, du känner mig väl.
Jag listar upp det som jag tycker är bäst för mig. Det negativa (energidränaget) skriver jag också upp men med små små ynka bokstäver längst ner till höger. Det positiva får ta plats och skriva för hand är ett måste. Absolut! Rörelsen i handen gör att spänningarna släpper fortare.
Positiva saker i mitt liv behöver inte vara stora. Huvudsaken att jag lägger märke till dem. De skriver jag i färger jag tycker bäst om på mitt papper.
(negativa saker får suddiga konturer och de skriver jag löst med en trubbig blyerts)

Tänk, bara genom att skriva ner hur jag gör här, hjälper.
Nu åter till mitt papper och den där fina färgskalan.

Förresten ska jag tillägga: den blyertsfyllda rutan till höger längst ner river jag bort när jag är klar. Fokuseringen lägger jag på bra saker och fina färger.

Det är så jag vill leva mitt liv.

 

 

 

Skriver du något just nu?

”Skriver du på något just nu?” Frågan dyker upp rätt ofta. Ja, jag ställer den även själv till de jag haft förmånen att ha haft som skribenter i en kurs, agerat skrivinspiratör till eller skrivcoachat när de knocklat framåt på en bok.

Skriva. Själva ordet kan stressa något extremt!
Känslan av att vi ska sitta i en skrivkammare, fullt koncentrerade och producera alster som inom snar framtid ska granskas, bedömas och kanske kritiseras. Negativ kritik. Japp, det är där den snabba hinderbanstanken stannar! På mindre än en sekund har hjärnan satt igång den här stressen och därför blir frågan laddad värre än en dynamitkork.

Jag ska tänka på detta framöver och omformulera mig.
Kanske
”Är din penna generös mot dig?”
”Visst är det härligt att skriva inköpslistor? De kritiseras sällan offentligt.” 😉

Hitta själv på bra fraser – tipsa gärna mig!